- 勿牴觸大自然力量，活動地點及日期(月份)之排定，必須慎重考量各地區、季節之氣候特徵
(季風與降雨型態、豐水枯水期、各地月平均降雨量)，排定完善，活動幾已成功了一半。 - 活動前，須釐清溪谷之上游集水區(流域)範圍，並研察近期累積雨量、留意天氣預報，若有安全疑慮，絕不勉強出隊。
- 活動時，須隨時留意水況、天候等周遭環境變化，若溪水變混濁、水位有上升跡象、有不尋常的枯枝枯葉陸續下漂、
水溫突然變冷，或上游烏雲密布、有閃電打雷，很可能是下驟雨、溪水暴漲之徵兆，應立即撤離至安全區域。 - 活動至少三人以上同行，遇困難地形或緊急狀況，才能適度地相互確保及支援。
- 穿戴須齊全(例如防滑溯溪鞋、頭盔、救生衣或助浮背包、貼身之彈性快乾衣褲)。
- 裝備須帶足(包括救援繩、通訊器材)，寧可備而未用到，而非後悔未帶到。
- 勿恃水性佳而忽略了安全措施，無論下水者泳技如何，岸邊一定要有專心盯梢警戒的夥伴。
- 岸上須隨時備有救援繩索或相關救援器材。
- 溺水救援，應以器材救援方式優先，避免輕率入水馳援之方式。
- 水壩下游不宜遊憩、紮營，瀑布或攔砂壩下、巨石交錯之落差急流處、溪流急轉彎之迴流區，極易隱藏凶險暗流或漩渦，應避免靠近。
- 營地選擇，須避開有溪水暴漲、地震落石疑慮之區域，且宜有緊急撤退路線。
- 高繞、叢林穿越時須先打草驚蛇，先鋒攀爬時亦須先確認上方無蛇盤踞。
- 不摸黑戲水或溯行，遇崩地不逗留而應盡速通過，遇毒蜂不驚擾而應靜默遠離。
- 勿誤用器材，急流瀑水區應避免使用Jumar上攀器，以免失足導致卡繩、掛瀑或V困之溺水險境。
- 遇溪水暴漲，應撤退至岸上之安全高處，耐心等候溪水消退，或救援人員到達，切勿心急涉險。
- 漂流活動，應有前導員導航，且須避開具落差或磊石之危險水域。
- 瀑布垂降，宜採可釋放式之架繩法，且瀑頂須另備有已架好之緊急備用繩。
- 重裝渡溪，若是揹著具浮力之背包(且曾經過漂流訓練)，務必扣緊腰帶，
以便萬一被沖走時有現成之浮具，但若揹著不具浮力之沉重背包，則不宜扣腰帶，以便萬一被沖走時較好脫困(不被背包束縛、拖累而溺水)。 - 自身若被急流沖走，且無法立即攀上岸，切勿浪費體力使勁掙扎，應冷靜利用身上的救生衣或浮水背包，順著水勢稍漂流，待漂到水勢較緩和處再奮力上岸。
- 宜多參加正規之相關訓練課程，廣納實務知識與技能，以獲事半功倍之效，而降低盲目揣摩或誤用之風險。
- 溯溪活動，應依體育署公告之「辦理溯溪活動應注意事項」行事，以保障安全，亦可避免罰則。
作者：張達宏
